Catharina Messell5 gode grunde til at prioritere de små åndehuller i hverdagenNår vi gør en aktiv indsats for at bringe nervesystemet i ro, bevæger vi os fra automatpilot til bevidst nærvær. Når vi er til stede i...
Catharina MessellMusik kan spille vigtig rolle i nyt paradigme indenfor behandlingDen hjælper på humøret, forebygger stress, styrker kroppens immunforsvar og dæmper angsten forud for en operation. Det handler hverken om...
Catharina MessellGod musik er hjernens motorolieMusikken påvirker mange forskellige neurale netværk i hjernen samtidig. Derfor kan vi adressere flere niveauer af en tilstand samtidig,...